AfroDance 1. DVD


AfroDance 1. DVD

349,00 kr


AfroDance DVD 55 min

AfroDance är en träningsform som tillåter oss att släppa loss och hänge oss den taktfulla musiken. Den är inspirerad av den afrikanska dansen och de afrikanska influenserna genomsyrar hela passet. Passet är lätt att ta till sig för en som är en van utövare men även för den som aldrig tidigare dansat. Rörelserna är stora, tunga, enkla och naturliga. Vikten läggs vid stil och personlig känsla snarare än att allt ska vara tekniskt korrekt. Afrodance är en jordnära och effektiv träningsform. Förutom att du tränar kondition så ökar du din rörlighet framförallt i rygg och i bäcken. Du bygger även upp muskulaturen i fot och vrist. Vi dansar utan skor och låter fotsulan få jobba direkt mot marken. Här tillåts vi skaka på våra rumpor, stampa i marken och slänga med höfterna. Känn svetten lacka och släpp loss din energi!

Lärare - Sara Ullman

Utbildad dansare vid Balettakademien och älskar allt som har med musik och rörelse att göra. Presentatör på konvent och inspirations- event inom gruppträning. Har utvecklat AfroDance i samarbete med AerobicWeekends och är ansvarig lärare inom denna träningsform.

Erbjudande

Du har nu chansen att få vårt AfroDance Pack! Förutom DVDn får du AfroDance CDn med musikmixen till ett reducerat pris. Du kan även köpa enbart CDn. Välj variant i menyn nedan.

Förhöj AfroDance-upplevelsen med våra bekväma AfroPants, se produkt nedan.

Tillbehör

Produkt OBS Status Pris
Afropants Afropants
560,00 kr
Visa information om tillbehör

Vi rekommenderar också


Kunder som köpte denna produkt köpte också


Utforska även dessa kategorier: Träningsvideo, AfroDance Collection
Klarna Checkout
handlarens kontaktuppgifter