DVD Core on the ball


DVD Core on the ball

349,00 kr


Coretraining on the ball - övningsbank 1
För Dig som har tränat coretraining level 1-3!
Övningarna utgår från grundpositionerna i Coretraining men utförs med hjälp av en fitnessboll. Core betyder kärna och i detta fall är det träning för kroppens kärna eller kraftcentrum. Coretraining förbättrar Din hållning, stabilitet och balans samtidigt som Du ökar effektiviteten i Din övriga träning. Träningsprogrammet innehåller stabliserande samt funktionella övningar med Din egen kropp och en boll. Du kan träna nästan var som helst!

Vi rekommenderar också

CoreStick™
250,00 kr

Utforska denna kategori: Träningsvideo
Klarna Checkout
handlarens kontaktuppgifter