Funktionell Träning 1-2 DVD


Funktionell Träning 1-2 DVD

Funktionell träning DVD 55 min

Funktionell träning förbättrar din stabilitet, styrka och rörlihet!
Övningarna bygger på grundläggande rörelser som ökar kroppens funktionalitet i Din vardag och idrott! Lär Dig bygga en stabil kropp med bra hållning och balans på ett roligt, enkelt och säkert sätt. Det enda redskap du behöver är en matta för att utföra övningarna på golvet. Övningarna är anpassade efter nivå 1-2 (bas-medel).

Henrik Bramsved
- Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certi erad samt diplomerad instruktör. 6-faldig Svenskoch Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig  nalist på VM i aerobics. Har utvecklat Functional training, Coretraining level 1-3, Coretraining on the ball och CoreStick och utbildat  er än 1200 instruktörer inom dessa träningsformer. Anlitad på kurser och convent i Norden, Europa och Japan.

För kurser i Funktionell träning och andra träningsformer se www.aerobicweekends.com

349,00 kr

Tillbehör

Produkt OBS Status Pris
Reebok Stretch/Yoga/Aerobic/Studio Mattor Reebok Stretch/Yoga/Aerobic/Studio Mattor
Visa information om tillbehör

Vi rekommenderar också

CoreStick™
250,00 kr

Utforska även dessa kategorier: Träningsvideo, Henk design & AerobicWeekends

Kunder som köpte denna produkt köpte också